Empfehlung bei Hitzewallungen

Bei Hitzewallungen mit Aderlass nach Hildegard von Bingen alle zwei bis drei Monaten anfangen, denn das Blut der Frau wird heiß und durch die Regeln kühlt sie sich ab. Wenn das nicht reicht, dann Mönchspfeffer dazu geben. Nicht hormonell wirksame Phytotherapeutika wie zum Beispiel Traubensilberkerze und Mönchspfeffer. Man kann auch Traubensilberkerze in Kombination mit Frauenmantel probieren und wenn das nicht reicht, dann zu Puerara mirfica und Yams Wurzel greifen.