NACHTKERZENÖL

Nachtkerzenöl ist besonders reich an Linolsäure und Alpha-Linolensäure, zwei Fettsäuren, die der Haut zugutekommen. Es wird vor allem bei Neurodermitis und trockener Haut eingesetzt, da es die Haut gut rückfettet und somit hilft, eine gesündere Hautstruktur aufzubauen.

Darüber hinaus kann Nachtkerzenöl auch bei PMS (Prämenstruellem Syndrom) hilfreich sein und die Symptome lindern.

Die empfohlene Einnahme beträgt täglich einen Teelöffel am Morgen und einen weiteren Teelöffel am Abend. Alternativ kann man das Öl auch direkt auf die Haut auftragen, besonders bei Ekzem Stellen.

Für Kleinkinder reicht ein Teelöffel pro Tag.

Nachtkerzenöl:

Reich an Gamma-Linolensäure (GLA), einer Omega-6-Fettsäure, die entzündungshemmende Eigenschaften hat und bei bestimmten Hauterkrankungen unterstützend wirken kann.

Was würde sich für die Verbesserung der Haut eignen?

Haut-Haare-Nägel und Nachtkerzenöl. Nachtkerzenöl ist reich an Linolsäure, die zur Rückfettung der Haut führt. Haut-Haare-Nägel enthält Silizium, Zink, Selen, Vitamin E, all dies stärkt Haut, Haare und Nägel, somit kann man mit diesem Produkt nichts falsch machen.