Vitalsee multidim VITAMIN B besteht aus einem Komplex mit mehreren B-Vitaminen. Diese erfüllen unterschiedliche regulatorische Aufgaben beim Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel und können stoffwechselaktivierend und ergänzend wirken. Weiters können sie wichtig für die Blutbildung und  auch als sogenannte Radikalenfänger agieren.
 
In einer Kapsel Vitalsee multidim VITAMIN B sind:
Vitamin B1 = Thiamin 0,58 mg: ist besonders wichtig für den Kohlehydratstoffwechsel.
Vitamin B2 = Riboflavin 0,80 mg: unterstützt die Umwandlung von Eiweißen, Fetten und Kohlehydraten im Stoffwechsel.
Vitamin B3 = Niacin 9,94 mg: spielt eine bedeutende Rolle bei der Energieversorgung, da es am Fett- und Kohlehydratstoffwechsel beteiligt ist.
Vitamin B5 = Pantothensäure 3,86 mg: ist am Kohlehydrat-, Fett- und Aminosäurestoffwechsel beteiligt. Sie wirkt an unzähligen Auf- und Abbauprozessen mit.
Vitamin B6 = Pyridoxin 0,53 mg: spielt vor allem für den Aminosäuren Stoffwechsel eine wichtige Rolle.
Vitamin B7 = Biotin 34,6µg: fördert das Wachstum von Blutzellen, Talgdrüsen, Haut, Haaren und Nervengewebe. Verstärkt wird die Wirkung von Biotin durch die Vitamine B2, B6, B12.
Vitamin B9, B1 = Folsäure 120µg: wirkt bei der Bildung von Blutkörperchen und Schleimhautzellen mit und hilft beim Abbau der Säure Homocystein. Sie ist daher besonders wichtig für die Blutbildung und die Zellteilung und stellt einen wesentlichen Baustein der Erbinformation in den Zellkernen dar.
Vitamin B12 = Cobalamin 1,25µg: zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt sind. Dies stellt eine wesentliche Aufgabe beim Abbau einzelner Fettsäuren dar. Ein erhöhter Bedarf besteht in der Schwangerschaft und Stillzeit.