Empfehlung Safran Extrakt Informationen zur Einnahme
Die Berechnung ergibt, dass jeder Tropfen ungefähr 0,0485 mg Safran enthält.
Bei einer täglichen Dosierung von 30 Tropfen (3 x 10 Tropfen) aus einer Gesamtmenge von 75 ml nehmen Sie ungefähr 1,5 mg Safran zu sich. Bitte beachten Sie, dass diese Berechnung auf der angenommenen Dichte von 0,97 g/ml basiert, da die Dichte des flüssigen Safrans variieren kann.
Des Weiteren möchten wir darauf hinweisen, dass es keine allgemein anerkannte empfohlene tägliche Menge (Recommended Daily Allowance - RDA) für Safran gibt. In verschiedenen Studien wurden Dosierungen im Bereich von 20 mg bis 200 mg pro Tag verwendet. Höhere Mengen können potenziell Nebenwirkungen verursachen.
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